Let’s talk about Inside Yoga:<\/p>\n\n
- \n
- \n <\/i><\/span>\n 1. Was ist Inside Yoga?<\/a><\/li>\n
- 1.1. Der Gr\u00fcnder Inside Yoga<\/a><\/li>\n
- 1.2. Die Geschichte von Inside Yoga<\/a><\/li>\n
- \n <\/i><\/span>\n 2. Alles, was du \u00fcber das Inside Yoga Studio wissen musst<\/a><\/li>\n
- 2.1. Wo finde ich das Inside Yoga Studio?<\/a><\/li>\n
- 2.2. Was bietet dir das Inside Yoga Studio?<\/a><\/li>\n
- 2.3. Wer unterrichtet im Inside Yoga?<\/a><\/li>\n
- 2.4. Welche Yogastile werden Inside Yoga unterrichtet?<\/a><\/li>\n
- 2.5. Welche Yogaausbildungen gibt es bei Inside Yoga?<\/a><\/li>\n
- \n <\/i><\/span>\n 3. Was unterscheidet Inside Yoga von anderen Yogaschulen?<\/a><\/li>\n
- 3.1. Auf welche Asana-Kategorien konzentriert sich Inside Yoga?<\/a><\/li>\n
- 3.2. Was sind die Ausrichtungsprinzipien von Inside Yoga?<\/a><\/li>\n
- 3.3. Die drei A\u2019s des Yoga<\/a><\/li>\n
- \n <\/i><\/span>\n 4. Was, wenn ich nicht pers\u00f6nlich zu Inside Yoga kommen kann?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
1. Was ist Inside Yoga?<\/h2>\n\n\n\n
Inside Yoga ist sowohl ein Yogastudio im Herzen Frankfurts, das von\u00a0Young Ho Kim<\/a>\u00a0gegr\u00fcndet wurde, als auch eine eigene Yogaschule mit speziellen Prinzipien und Werten. Das Inside-Yoga-Studio bietet dir anspruchsvolle Yogaworkouts, Ruhe und Entspannung au\u00dferhalb deines Zuhauses oder B\u00fcros. Inside Yoga kann deine Oase werden, ein Ort nur f\u00fcr dich und andere Yoga-Enthusiasten, der dir erm\u00f6glicht, deinen Alltag hinter dir zu lassen.<\/p>\n\n\n\n\n
\n\n\n![](\"https:\/\/insideyoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/TINT_Magazine_Inside_Yoga-1.jpg\"\/)
\n <\/div>\n<\/div>\n\n\nDas Inside Yoga Studio<\/a> kann deine Oase der Entspannung werden. Foto bereitgestellt von Inside Yoga.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
Bei Inside Yoga kannst du dich nicht nur durch Bewegung selbst finden, sondern auch mit der hauseigenen Bibliothek des Inside-Yoga-Studios dein Wissen \u00fcber Yoga erweitern \u2013 oder entspannt einen Tee in der Inside Yoga Lounge trinken.<\/p>\n\n\n\n
Inside Yoga Frankfurt bietet Kurse f\u00fcr alle Yoganiveaus an<\/strong>, von Anf\u00e4ngern bis zu fortgeschrittenen Yogis und Yoginis. Du kannst so viele \u2013 oder so wenige \u2013 Kurse machen, wie du m\u00f6chtest. Wieso kommst du nicht einfach mal vorbei, wenn du in der N\u00e4he von Frankfurt am Main bist?<\/p>\n\n\n\n
Gerne kannst du auch\u00a0mit dem Inside-Yoga-Team auf Yogaretreats gehen<\/a>. Das gibt dir die Gelegenheit, andere Yogis, Yoginis und Inside-Yoga-Enthusiasten kennenzulernen, und den Stress des Alltags noch besser hinter dir zu lassen.<\/p>\n\n\n\n
Wie du sehen kannst, bietet Inside Yoga etwas f\u00fcr alle. Das findet auch Young Ho Kim: \u201eAll you need is Inside \u2013 alles was du brauchst, ist Inside Yoga.\u201c<\/p>\n\n\n\n
1.1. Der Gr\u00fcnder von Inside Yoga<\/h3>\n\n\n\n
Die Geschichte von Inside Yoga ist untrennbar mit dessen Gr\u00fcnder, Young Ho Kim, verbunden. Young Ho Kim, der sowohl Inside Yoga als auch\u00a0TINT Yoga<\/a>\u00a0gegr\u00fcndet hat, wurde 1976 in S\u00fcdkorea geboren. 1989 zog er dann mit seiner Familie nach Deutschland. Young Ho hegte bereits seit seiner Kindheit eine Leidenschaft f\u00fcr Taekwondo, Qigong, Tai Chi und Zen-Buddhismus, Fitness und Tanzen. Seine vielen Interessen f\u00fchrten ihn dazu,\u00a0ein Konzept, das physische Bewegungen mit Philosophie verbindet<\/strong>\u00a0und sowohl die physische Gesundheit als auch die mentale Gesundheit st\u00e4rkt, zu suchen. Als er 1999 seinen ersten Yogakurs besuchte, war seine Leidenschaft f\u00fcr Yoga sofort entfacht.<\/p>\n\n\n\n\n
\n\n\n![](\"https:\/\/insideyoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/TINT_Magazine_Young_Ho_Kim.jpg\"\/)
\n <\/div>\n<\/div>\n\n\nInside Yoga und TINT Gr\u00fcnder Young Ho Kim<\/a> hhegt seit 1999 eine Leidenschaft f\u00fcr Yoga. Foto von Yongsubi<\/a>.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
Young Ho Kim ist ein ehemaliger Kampfsportler, der sich in Yoga verliebt hat. Seine Yogareise wurde durch vielseitige Lehrer und viele verschiedene Yogastile beeinflusst. Dennoch fand Young Ho, dass er zwar gerne neue Yogastile lernte, aber sich nirgendwo wirklich mit einem einzelnen Stil zuhause angekommen f\u00fchlte. Das alles \u00e4nderte sich 2007, w\u00e4hrend er auf einer internationalen Konferenz in San Diego unterrichtete\u2026<\/p>\n\n\n\n
1.2. Die Geschichte von Inside Yoga<\/h3>\n\n\n\n\n
\n\n\n![](\"https:\/\/insideyoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/TINT_Magazine_InsideYogaSign.jpg\"\/)
\n <\/div>\n<\/div>\n\n\nDas Inside-Yoga-Studio<\/a> von au\u00dfen. Foto bereitgestellt von Inside Yoga.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
An diesem Tag im Jahre 2007 h\u00f6rte er tief in sich eine Stimme \u2013 eine Stimme, die ihn dazu bewegte, seinen eigenen, einzigartigen Yogastil zu entwickeln. Als er zur\u00fcck in Deutschland war, ging das Yogastudio, in dem er unterrichtete, bankrott \u2013 Young Ho nahm das als Zeichen, etwas Neues und Einzigartiges zu entwickeln:<\/p>\n\n\n\n
Eine Fusion seiner eigenen Yogastile. An diesem schicksalshaften Tag gr\u00fcndete Young Ho das gr\u00f6\u00dfte, ber\u00fchmteste Yogastudio in Deutschland \u2013 Inside Yoga. Das Studio ist in Frankfurt angesiedelt und dient als Entspannungsoase f\u00fcr alle.<\/p>\n\n\n\n
Young Ho Kim unterrichtet seit \u00fcber 20 Jahren Yoga. Er glaubt an die st\u00e4ndige Weiterentwicklung und lebenslanges Lernen. Aber er will dir auch helfen, Gesundheit und Gl\u00fcck durch das Praktizieren von Yoga zu finden. Deshalb hat er Inside Yoga gegr\u00fcndet.<\/p>\n\n\n\n
2. Alles, was du \u00fcber das Inside Yoga Studio wissen musst<\/h2>\n\n\n\n\n
\n\n\n![](\"https:\/\/insideyoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/TINT_Magazine_Young_Ho.jpg\"\/)
\n <\/div>\n<\/div>\n\n\nSp\u00fcre die Energie, wenn du mit anderen leidenschaftlichen Yogis und Yoginis praktizierst. Foto von Yongsubi<\/a>.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
Jetzt, da du mehr \u00fcber die Geschichte von Inside Yoga und dessen Gr\u00fcnder, Young Ho Kim, erfahren hast, wirst du mehr \u00fcber Inside Yoga lernen \u2013 und \u00fcber alles, was du dort tun kannst.<\/p>\n\n\n\n\n
\n\n\n\n\n![\"test\"](\"https:\/\/insideyoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/TINT_Magazine_InsideYogaInside.jpg\"\/)
\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"test\"](\"https:\/\/insideyoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/TINT_Magazine_InsideYogaRelax.jpg\"\/)
\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"test\"](\"https:\/\/insideyoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/TINT_Magazine_InsideYogaRead.jpg\"\/)
\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"test\"](\"https:\/\/insideyoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/TINT_Magazine_InsideYogaEnjoy.jpg\"\/)
\n<\/div><\/div>\n\n<\/div>\n\n\nDas Inside Yoga Studio hat viel zu bieten: Mache einen Kurs, entspanne in der Sauna, lies ein Buch in der Bibliothek oder trinke einen Tee in der Lobby.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
2.1. Wo kann ich das Inside Yoga Studio finden?<\/h3>\n\n\n\n
Das Inside-Yoga-Studio befindet sich in der Stephanstra\u00dfe 3 in Frankfurt am Main. Es ist nur wenige Schritte von der S-Bahn Station Konstablerwache entfernt.<\/p>\n\n\n\n
2.2. Was bietet dir das Inside Yoga Studio?<\/h3>\n\n\n\n
Das Inside-Yoga-Studio bietet dir Kurse f\u00fcr alle Niveaus von Yoginis und Yogis und alles andere, was du ben\u00f6tigst, um durch Bewegung den Stress im Alltag zu vergessen.<\/p>\n\n\n\n
2.3. Wer unterrichtet im Inside Yoga?<\/h3>\n\n\n\n
Zurzeit widmen etwa vierzig Lehrer ihre Zeit dem Inside-Yoga-Studio. Young Ho Kim, der Gr\u00fcnder von Inside Yoga und TINT Yoga, unterrichtet selbst Kurse und freut sich immer, neue Sch\u00fcler zu begr\u00fc\u00dfen. Einige der Inside-Yoga-Lehrer sind ebenfalls Mitglieder des TINT-Teams \u2013 wie zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n
Ami Norton, ein Inside Flow Pro Teacher, liebt es zu reisen und ist sehr wandelbar. Sie fand 2006 das erste Mal zur Yogamatte, als sie im ersten Jahr an der Universit\u00e4t in England studierte. Yoga war seitdem eine Konstante in ihrem Leben, etwas, zu dem sie stets zur\u00fcckkam und mit dem sie innere Ausgeglichenheit fand. Ami hat ihre Yogaausbildung bei Inside Yoga absolviert und war Young Ho Kims Sch\u00fclerin. Sie gibt Workshops und Yogalehrerausbildungen sowohl in Deutschland als auch auf internationaler Ebene.<\/p>\n\n\n\n
Hie Kim, der Gr\u00fcnder von\u00a0Echo Sequencing<\/a>\u00a0ist auch Inside Flow Pro Teacher. Er unterrichtet seit 2009 Yoga und war seit seinem sechzehnten Lebensjahr Kampfsportlehrer. Er schreibt Gedichte f\u00fcr Savasana, ist eine sehr bodenst\u00e4ndige, lockere Person und tr\u00e4umt davon, die Welt zu einem verst\u00e4ndnisvolleren Ort zu machen.<\/p>\n\n\n\n
Erfahre mehr \u00fcber das passionierte\u00a0Inside-Yoga-Team<\/a>\u00a0auf der Inside Yoga Website.<\/p>\n\n\n\n
2.4. Welche Yogastile werden im Inside Yoga unterrichtet?<\/h3>\n\n\n\n
Im Inside-Yoga-Studio kannst du an verschiedenen spannenden Kursen teilnehmen und viele verschiedene Yogastile kennenlernen. Hier ein paar Beispiele:<\/p>\n\n\n\n\n
\n\n\n![](\"https:\/\/insideyoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/TINT_Magazine_focus.jpg\"\/)
\n <\/div>\n<\/div>\n\n\nFinde deine innere Stimme mit Inside Yoga. Foto von Yongsubi<\/a>.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
Aerial Flow Yoga<\/strong>\u00a0ist eine Yogapraxis, die ein spezielles Tuch verwendet. Dieses Tuch erlaubt es Yoginis und Yogis, ihr K\u00f6rpergewicht teilweise oder ganz auf das Tuch zu verteilen. So k\u00f6nnen bestimmte Asanas leichter erreicht werden oder sogar umgedreht werden. Einige Posen kann man nur durch das Tuch erreichen. Aerial Flow Yoga ist eine Mischung aus Aerial Yoga und\u00a0Vinyasa Yoga<\/a>\u00a0in Kombination mit Atem\u00fcbungen. Dieser Yogastil eignet sich sowohl f\u00fcr Yogaanf\u00e4nger als auch f\u00fcr fortgeschrittene Yogis und Yoginis.<\/p>\n\n\n\n
Asana & Pranayama<\/strong>\u00a0kombinieren spezielle Atmungstechniken (Pranayama<\/a>) mit Yogaposen (Asanas). Die Konzentration auf die Atmung bringt K\u00f6rper und Geist in Ausgleich. Lies mehr zum Thema Pranayama in diesem\u00a0Artikel \u00fcber die Kraft des yogischen Atmens<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Core Yoga (Postnatal Yoga)<\/strong>\u00a0hilft dir, dein R\u00fcckgrat und deine R\u00fcckenmuskulatur zu st\u00e4rken. Au\u00dferdem helfen die \u00dcbungen auch deinem Bauch und deiner Beckenmuskulatur. Diese \u00dcbungen helfen dabei, deine K\u00f6rperhaltung zu verbessern und k\u00f6nnen R\u00fcckenschmerzen lindern. Sie helfen dir auch, nach der Geburt deines Kindes deine St\u00e4rke zur\u00fcck zu erlangen. 4-6 Wochen nach der Geburt kannst du Core Yoga zusammen mit deinem Baby aus\u00fcben.<\/p>\n\n\n\n
Hatha Yoga<\/strong>\u00a0vereint Geist und K\u00f6rper. Der Focus dieses Kurses ist Achtsamkeit, die Wahrnehmung deines K\u00f6rpers in Kombination mit Atem\u00fcbungen. Dieser Kurs ist ideal sowohl f\u00fcr Anf\u00e4nger als auch f\u00fcr alle, die ihre Yogatechnik verbessern wollen.<\/p>\n\n\n\n
Inside Flow<\/strong>\u00a0hat sich aus Vinyasa Flow entwickelt. Nimm dir eine Stunde Zeit f\u00fcr dich selbst, eine Stunde ohne Anfang oder Ende in der deine Bewegungen frei flie\u00dfen. Atem\u00fcbungen und Asanas werden mit moderner Musik kombiniert, w\u00e4hrend eine dynamische Choreographie dir hilft, deine Ausdauer zu verbessern. Dieser Kurs ist perfekt f\u00fcr fortgeschrittene Yoginis und Yogis. Wenn du eine detailliertere Erkl\u00e4rung willst, ist\u00a0dieser Artikel \u00fcber die Anmut von Inside Flow<\/a>\u00a0genau richtig f\u00fcr dich.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n - 1.1. Der Gr\u00fcnder Inside Yoga<\/a><\/li>\n