Inside Yoga erklärt
Inside Yoga vs andere Stile
Inside Yoga
Andere Yogastile*
Wir sprechen die Sprache unserer Schüler, um die verschiedenen Posen zu erklären
Teilweise oder überwiegend Sanskrit sprechen, um etwas zu erklären
Jedes Jahr aktualisiert, um es noch besser zu machen
Das Gleiche wie immer, wir bleiben der Tradition treu
Integration des sich ständig weiterentwickelnden Wissens und der Wissenschaft der Anatomie in die Asanas
Die Ausrichtung bleibt gleich, egal was die Wissenschaft über den menschlichen Körper herausgefunden hat, Tradition ist wichtiger als gesunde Ausrichtung
Gesunde Ausrichtung des Körpers unter Berücksichtigung der Umstände des modernen Alltags (viel Sitzen, Computer, Telefon usw.), z. B. Schultern zu den Ohren und zum Rücken
Gleiche Ausrichtung seit Erfindung des Körpers, egal wie das tägliche Leben den Körper beeinflusst und verändert hat
Kein Singen von Mantras, Konzentration auf die körperliche Praxis
Mantra-Singen, Singen von OM
DU bist dein bester Lehrer, AYNII (All You Need Is Inside); das Gefühl, das dir dein Körper gibt, ist das richtige Gefühl
Lobpreisung der Gurus. Sowohl die Tradition als auch die großen Namen von Lehrern wie Iyengar waren die einflussreichsten Yogis und sollten befolgt werden.
Unsere Lehrer sind zertifiziert und müssen eine praktische und theoretische Prüfung ablegen, um Inside Yoga Lehrer zu werden. Wir haben sehr hohe Anforderungen an die Prüfungen, und normalerweise schaffen es einige nicht beim ersten Versuch.
Keine Prüfungen oder eine Prüfung, die nicht nicht bestanden werden kann, was zu niedrigeren Standards führt
Intensive, bekannte Adjustments, die dem Schüler helfen, die Praxis auf sehr effektive Weise zu verbessern und sich besser zu fühlen
Überhaupt keine Adjustments oder sehr schwache, nicht wirksame Anpassungen
*Nicht alle Vergleiche sind allgemeingültig, da es viele Yogastile mit vielen Unterschieden gibt. Das Ziel dieses Vergleichs ist es, ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, was Inside Yoga ist und was es nicht ist.
Die Geschichte hinter diesem Stil
1998
Neu im Yoga
2000 - 2007
Lerne von den Besten
Nach mehreren Teacher Trainings bei David Swenson (Ashtanga), Shiva Rea (Prana Vinyasa), Bryan Kest (Power Yoga) und John Friend (Anusara) inspirierten die beliebten Videos von Rodney Yee Young Ho, Yoga nach Deutschland zu bringen.
2001
Jahre harter Arbeit
Damals kannte noch kaum jemand in Deutschland Yoga. Young Ho begann langsam, „Mental Balance“ (eine Kombination aus Zen-Gymnastik und Yoga) zu unterrichten. Er hat viele Jahre hart gearbeitet und Menschen mit Yoga bekannt gemacht.
2007
Gründung von Inside Yoga
Nach der Pleite des Yogastudios, für das er arbeitete, verwandelte Young Ho ein bitteres Ende in einen Neuanfang und eröffnete sein eigenes Studio: Inside Yoga in Frankfurt, Deutschland.
2008
Die Kreation von Inside Flow
Nur wenige Monate später hatte Young Ho bei einem Yoga-Retreat in Österreich die Idee, die gleichmäßige Atmung eines Vinyasa Flows mit dem Takt moderner Musik zu verbinden. Inside Flow wurde in dieser Nacht geboren.
2016
There is no try
Der nächste Schritt der Yoga Evolution war die Einführung der Premium Online Yoga Plattform TINT: dein digitaler Raum, um Inside Yoga online zu praktizieren und von überall aus an Online Ausbildungen teilzunehmen.
Seitdem
Die Evolution des Yoga
Seitdem wachsen, verändern und entwickeln sich die Konzepte und Techniken von Inside Yoga. Mit Affiliated Partner Studios wurde die Inside Yoga Community immer größer. Heute finden Inside Yoga Ausbildungen auf der ganzen Welt statt.
