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Inside YogaInside Flow의 인터내셔널 홈페이지에 오신 것을 환영합니다.

과감하게 혁신을 마주하세요.

Inside Yoga 로고

Inside Yoga 소개

Inside Yoga는 끊임없이 진화하는 요가 스타일입니다. 전통을 존중하지만, 현대 과학을 근거로 요가를 탐구하고 더욱 발전시킵니다.

과학 기반 요가

정기적인 업데이트와 과학 기반의 인체 이해를 바탕으로 진행합니다.

해부학적 인사이트

해부학과 생리학의 최신 인사이트를 바탕으로 합니다.

바디 랭귀지와 커뮤니케이션

바디 랭귀지, 목소리, 터치, 음악과 관련한 효과적인 테크닉이 돋보입니다.

독단적인 사상 철폐

가장 위대한 스승은 여러분의 내면에 있습니다.

“요가는 내면의 스승을 찾아가는 여정입니다. 여러분은 전통에 의문을 제기할 만큼 과감해져야 합니다. 매트에 올라서서 내면의 스승에게 어떤 것이 더 나은지 물어보세요. 몸으로 직접 느끼면 해답을 찾을 수 있습니다.”

김영호

설립자

Inside Yoga와 Inside Flow가 발전하는 곳

공식 스튜디오

제휴 스튜디오

전 세계의 요가 스튜디오가 Inside 수업 및 트레이닝을 제공합니다

강사 트레이너 디렉토리

공식 Inside Yoga와 Inside Flow의 강사 트레이너 모두 보기

Inside Yoga 트레이닝

공식 Inside Yoga 강사가 되고 싶으신가요? 근처의 강사 트레이닝을 찾아 수업 능력을 향상시켜 보세요.

Inside Flow 트레이닝

음악과 빈야사 플로우를 좋아하시나요? 그 둘을 함께하면 심장의 비트가 노래할 거예요! 더 자세히 배울 수 있는 장소를 찾아보세요.

TINT에서 온라인으로 수련

좋아하는 Inside Yoga와 Inside Flow 강사와 함께 어디서든 수련해 보세요.

비전 미션

우리가 이 일을 하는 이유와 하고 있는 일에 대해 알려드립니다.

어쩌면 의문이 드실 수 있습니다. 이렇게 하는 이유가 뭘까? 기존 요가에 의문을 제기하는 이유가 무엇일까? 강사 트레이닝이 과학에 중점을 두는 이유는 무엇일까? 왜 그렇게 많이 변화하는 걸까?

한 가지 이유는 그러한 변화가 삶의 일부이기 때문입니다. 영원한 것은 없으며, 다행히 요가는 우리와 함께 발전할 수 있는 포용력이 있습니다. 그러나 모든 요가 수업, 모든 강사 트레이닝, 모든 결정의 동력인 Inside Yoga에는 명확한 비전도 있습니다.

비전

우리는 사람들이 육체적으로, 정신적으로, 감정적으로 더 건강하고 더 행복하게 살아가도록 힘을 실어주고 싶습니다. 행복은 내면에서 일어나는 일입니다!

우리의 비전 안에서 요가 강사가 되는 것은 감사한 일입니다. 우리는 지식과 기량으로 요가의 세계를 전문화하고 싶습니다.

사명

이러한 목표를 달성하려면 요가를 혁신해야 합니다. 더욱 건전하고, 신뢰할 수 있으며, 21세기를 살아가는 사람들의 요구에 맞는 요가가 되어야 합니다.

우리는 전통에 의문을 제기하고, 과학적인 답변을 탐구하며, 요가 강사가 전문가가 될 수 있도록 교육하고, 더 많은 사람들을 건강과 행복의 길로 인도합니다.

Inside Yoga의 유니버스

단지 스타일에 불과한 것이 아닙니다. Inside Yoga의 세계에는 현대 요가 지도자에게 필요한 모든 것이 있습니다.

온라인 요가

TINT 요가

Inside Yoga를 온라인으로 수련하세요

tintyoga.com

요가 스타일

Inside Yoga

요가와 현대 과학의 접목

insideyoga.org

Inside Flow

몸과 마음이 노래를 부르는 빈야사 플로우의 진화 형태입니다

insideflow.com

요가 패션

Inside Style

요가 의류를 쇼핑하세요

insidestyle.de

추천의 말

Inside Yoga 이벤트와 트레이닝 참석자들이 공유하는 경험을 들어보세요.

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